① 指しゃぶり・おしゃぶりを長く使っている

3歳を過ぎても指しゃぶりやおしゃぶりをしている場合、上の前歯が前に出たり、かみ合わせがズレたりまたは「開咬（かいこう）」の原因になることがあります。

② 口呼吸をしている

普段から口がぽかんと開いているなんてことはありませんか？

口呼吸は、顎の発達や歯並びに大きく影響します。アレルギー性鼻炎などが原因の場合も考えられる場合は、一度、耳鼻科の受診も検討されてみるのはいかがでしょうか。

鼻呼吸のトレーニングで改善の可能性も！

③ 舌を前に突き出す癖（舌突出癖）

飲み込むときに舌が前に出ると、前歯を押し出してしまい出っ歯や開咬になりやすくなります。

舌の正しい位置を覚える為のMFT（口腔筋機能療法）トレーニングも効果的です。

④ 頬杖をつく・うつぶせ寝をする

何気ない姿勢の癖も、歯並びに大きく影響します。特に顎の骨が成長中の時期は注意が必要です。

寝る姿勢は仰向けを意識して、姿勢正しくを意識的に！

⑤ 歯ぎしり・食いしばり

無意識に歯をギリギリ・・・大人だけでなく、子どもにも意外と多いんです。

頑張って続けた矯正治療！その努力の結晶である美しい歯並びを、いつまでも大切に守っていきたいものですね。