みなさまこんにちは☀小倉南はならび矯正歯科スタッフです

今日は、大切な歯について少しお勉強してみませんか❓

歯は、一生ものの相棒！

大人になると新しい歯は生えてこない…

ということは、一度失うと“補うこと”はできても“取り戻すこと”はできません。

つまり、自分の歯＝人生最強のオリジナル装備。

これを守り抜くかどうかで、未来の食生活も、笑顔の明るさも変わってきます。

例えば一本抜けると噛む場所が偏って、肩こりや姿勢まで影響することも。

でも今、やさしく歯を守ってあげれば…

• おいしいご飯をしっかり味わえる
• 好きなものを好きなだけ食べられる
• おしゃべり中も自信のある笑顔に

そんな未来が待っています。

今日からできる“歯守り習慣”

• 歯ブラシを毎日“やさしく、ていねいに”
• 夜のフロスをプラスしてレベルアップ
• 3ヶ月〜半年に一度、歯科でリセット
• おやつはダラダラ食べず、メリハリ作戦

ひとつできたら100点。

全部じゃなくて大丈夫です。

歯を守るのは、特別な人だけができることではありません。

あなたの“ちょっとした習慣”が、未来の自分に大きなプレゼントになります。